2026 年情绪管理工作坊开放报名

工作坊简介

本次工作坊聚焦「情绪调节与自我关怀」，将通过体验式练习、团体分享与理论讲解，帮助参与者建立更健康的情绪管理模式。

时间与形式

• 时间：2026 年 5 月（具体日期确认后通知）
• 形式：线下小组，共 4 次，每次 2 小时
• 人数：8–12 人

如何报名

请扫描首页预约二维码，添加客服微信，注明「工作坊报名」即可。